Durianmemang buah yang nikmat, tapi tak semua orang bisa mengonsumsinya. Orang yang memiliki riwayat penyakittertentu tidak boleh atau tidak dianjurkan untuk makan durian.

Memiliki rasa yang enak dan aroma yang kuat, durian jadi buah favorit banyak orang. Tak cuma dimakan langsung, durian juga bisa diolah jadi ragam makanan, seperti tempoyak, es krim, hingga serabi kuah durian.

Selain rasanya lezat, durian juga kaya akan nutrisi seperti serat, karbohidrat, vitamin C, serta antioksidan dari zat aktif dalam warna buah putih dan kuning.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Penyakit yang tidak boleh makan durian

Terlepas dari rasa dan manfaatnya, ada kondisi kesehatan tertentu yang tidak dianjurkan mengonsumsi durian. Melansir berbagai sumber, berikut penyakit yang tidak boleh makan durian.

1. Obesitas

Orang yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas tidak dianjurkan makan durian. Hal ini karena durian memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi, sehingga dikhawatirkan meningkatkan risiko kenaikan berat badan yang berlebih.

Obesitas yang tidak diatasi dengan baik tentunya dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan.

Melansir American Society for Metabolic and Bariatric Surgery, obesitas meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan kesehatan pada jantung dan saluran pernapasan.

2. Diabetes

Ilustrasi. Orang dengan penyakit diabetes tidak boleh makan durian berlebihan. (iStockphoto/Maya23K)

Pasien penyakit diabetes tidak boleh makan durian dalam porsi yang berlebihan. Durian tercatat memiliki indeks glikemik yang rendah. Artinya, setelah makan durian, kadar glukosa darah tidak akan cepat meningkat.

Namun, kalori dan kandungan gula alami yang cukup tinggi pada buah ini menyebabkan pengidap diabetes ragu untuk mengonsumsi terlalu banyak.

Sebagai pencegahan, sebaiknya hindari mengonsumsi durian dalam jumlah banyak, karena dikhawatirkan akan memicu peningkatan kadar gula darah.

3. Gangguan ginjal

Menukil NetMeds, penderita penyakit ginjal kronis sebaiknya menghindari buah durian, karena mengandung kandungan potasium yang tinggi.

Hal ini membuat ginjal sulit menyaring bahan limbah dan racun. Orang dengan masalah ginjal sebaiknya menghindari buah durian karena buah ini juga dapat memperburuk risiko beberapa masalah kesehatan.

4. Ibu hamil dengan kondisi tertentu

Ilustrasi. Ibu hamil dengan penyakit diabetes gestasional juga tidak boleh makan durian. (iStockphoto/FatCamera)

Sebenarnya, ibu hamil boleh-boleh saja mengonsumsi durian selama tidak ada komplikasi tertentu dan tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

Namun, mengutip Baby Center, ibu hamil yang mengalami diabetes gestasional harus menghindari makan durian, karena buah ini memiliki kandungan gula yang tinggi.

Itulah penyakit yang tidak boleh makan durian. Sebaiknya hindari agar tidak memperparah penyakit yang diderita.

• ·Cara Cek NIK KTP Penerima Bansos PKH 2025, Saldo Dana Cair Sampai 4 Tahap
• ·Apa Itu Islam Rahmatan Lil Alamin? Ini Arti dan Contoh Penerapannya
• ·AHY Ajak AS Tingkatkan Keterlibatan dalam Proyek Infrastruktur Berkelanjutan di Kawasan
• ·Kisah Tak Berujung dari Pengusutan Kasus Novel, Apa Reaksi KPK?
• ·Survei Indikator Politik: 79,3 Persen Masyarakat Puas dengan Kinerja Prabowo Subianto
• ·申请中央圣马丁设计学院要求是什么？
• ·Eks Relawan Demo Anies Baswedan: Hentikanlah Cerita Kosong Anda
• ·VIDEO: Sahur Makan Roti, Memangnya Cukup?
• ·Tolak Medan Zoo Ditutup, DPRD Usul Tiap Satwa Punya 'Bapak Asuh'
• ·INPEX Masela Gaet PGN, PLN, dan Pupuk Indonesia untuk Penjualan Gas dan LNG Abadi
• ·FOTO: Tergoda Pesona 'Paris Kecil' di Phnom Penh Kamboja
• ·去英国皇家艺术学院读两年该选择什么专业？
• ·Serupa Tapi Tak Sama, Ini Beda Kouign Amann VS Cromboloni
• ·Anies Bersyukur Kasus Covid
• ·SIG Pasok 88 Ribu Ton Semen Khusus untuk Tol Padang–Sicincin
• ·Kalbe Suntik Capex Rp1 Triliun untuk Bangun Pabrik, Kurangi Impor