Bahan-bahan herbalbisa jadi salah satu opsi untuk mengatasi kadar gula darahtinggi pada pasien diabetes. Berikut daftar herbal untuk penderita diabetes.

Diabetes merupakan penyakit kronis yang menyebabkan kadar gula darah tinggi. Ada banyak penyebabnya, mulai dari autoimun pada diabetes tipe 1, resistensi insulin pada diabetes tipe 2, hingga yang teranyar malnutrisi pada diabetes tipe 5.

Seorang penderita diabetes bakal mengalami kadar gula darah yang tak terkontrol. Suntikan insulin biasanya jadi satu-satunya cara untuk mengatasi hal tersebut.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut daftar herbal untuk penderita diabetes, merangkum berbagai sumber.

1. Kayu manis

Pengobatan ala China telah menggunakan kayu manis sebagai bahan herbal yang ampuh mengatasi berbagai jenis penyakit, termasuk diabetes.

Mengutip Healthline, sebuah tinjauan penelitian pada tahun 2019 menemukan, kayu manis membantu menurunkan kadar gula darah.

2. Teh hijau

Bukan cuma untuk menurunkan berat badan, teh hijau juga bermanfaat untuk penderita diabetes.

Teh hijau mengandung antioksidan bernama epigallocatechin gallate(EGCG). Studi menunjukkan, EGCG bermanfaat untuk manajemen gula darah yang baik dan aktivitas insulin yang lebih baik.

3. Lidah buaya

Ilustrasi. Lidah buaya, salah satu herbal untuk penderita diabetes. (sarangib/Pixabay)

Mengutip Medical News Today, sebuah ulasan pada 2013 menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu melindungi dan memperbaiki sel beda di pankreas yang memproduksi insulin. Para peneliti percaya khasiat ini didapat berkat senyawa antioksidan pada lidah buaya.

Ulasan lain pada tahun 2020 menemukan, lidah buaya memiliki banyak manfaat. Di antaranya untuk meningkatkan kadar insulin dan kesehatan sel di pankreas.

4. Fenugreek

Fenugreekadalah biji-bijian yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Fenugreekmengandung serat dan zat kimia yang membantu memperlambat pencernaan karbohidrat dan gula.

Selain itu, sebuah studi pada tahun 2015 memperlihatkan, orang dengan pradiabetes memiliki risiko yang lebih kecil terkena diabetes saat mengonsumsi bubuk biji fenugreek.

5. Jahe

Bukan rahasia lagi, jahe merupakan tanaman obat yang paling populer. Meski sering digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan dan pernapasan, tapi jahe juga bermanfaat untuk diabetes.

Pada tahun 2015, sebuah tinjauan mencatat bahwa jahe dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Lihat Juga : 3 Daun untuk Kesehatan Jantung, Cara Alami Mencegah Kematian Dini

6. Kunyit

Mengutip laman Siloam Hospital, kunyit tinggi akan senyawa antioksidan. Senyawa ini dapat membantu mencegah perburukan diabetes yang berujung komplikasi.

7. Ginseng

Sejak ratusan tahun lalu, ginseng dipercaya dapat mengatasi banyak penyakit, termasuk diabetes. Ginseng diketahui dapat membantu mengontrol penyerapan gula darah hingga mencegah lonjakan.

Khasiat tersebut diperoleh dari senyawa ginsenosida yang dapat memengaruhi kadar insulin dalam tubuh.

Demikian beberapa herbal untuk penderita diabetes. Agar lebih aman, konsultasikan penggunaan dengan dokter terlebih dahulu.

[Gambas:Video CNN]

• ·Turis di Venesia Akan Bisa Cicipi Rasa Kopi dari Air Kanal
• ·Ya Ampun!! 40 Masjid di Wilayah Anies Masih Gelar Salat Tarawih Berjamaah
• ·美国大学景观专业排名榜单！
• ·Pendaki Diminta Beli Kantong Kotoran Sebelum Muncak ke Gunung Everest
• ·Cara Tepat Menyimpan Pisang agar Tak Cepat Lembek dan Menghitam
• ·Israel Salahkan Uni Eropa Soal Penembakan Staf Kedutaannya di Washington
• ·美国电影学校排名前十强
• ·英国圣马丁学院好考吗？
• ·Kapolda Pastikan Jakarta Aman di H
• ·Ekspor Porang 50 Ribu Ton ke Tiongkok, Indonesia Bertekad Kuatkan Rantai Pasok
• ·纽约大学帝势艺术学院研究生申请攻略！
• ·Anies Tegaskan Tak Ada Alasan Lagi Warga Bandel Tak Pakai Masker
• ·Wow Banget! Jadi Saksi Kasus Penyebaran Hoax, Amien Rais Didampingi 300 Pengacara
• ·Imbas Corona, Gubernur Anies Tebas APBD 2020, Anggaran PNS Juga Kena...
• ·伦敦艺术学院世界排名怎么样？
• ·Program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat Mulai Diberlakukan 2025, Apa Saja?